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鬼手武醫【正確運動的重要性】夜問練功42

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鬼手武醫【正確運動的重要性】夜問練功42 運動不等於健康,提倡運動是好事,但更要能分辨自己投入時間精神加諸於身體的運動,是否是自己真正需要的?還是在 ...

鬼手武醫【頭痛、偏頭痛初證】捉鬼特功 29

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  • 21 小时
捉鬼特功29 【頭痛、偏頭痛初證】 大家都說「痛則不通,通則不痛」,這是針對穴位而言。但對於頭痛、偏頭痛而言,光按穴位或許能解一時之證,過沒幾天又痛了,這頭的 ...

鬼手武醫【抱寵物提重的媽媽手】捉鬼特功28

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鬼手武醫【抱寵物提重的媽媽手】捉鬼特功28 提重、抱孩子、抱寵物可能都不是一時的,所以肌肉在身體不能負荷的承重下,先有的反應是氣滯的酸,再來就是血瘀的痛 ...

凱絡女孩 【3招讓你的膝關節不卡卡】

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凱絡女孩【3招讓你的膝關節不卡卡】 膝關節主要在支撐我們的體重,還有讓雙腳能夠自由活動。不過隨著年齡的增長,膝關節容易卡卡。而且有時候也會因為運動傷害 ...

台中,我們來了!鬼手武醫【臟腑排毒】一個為您量身定做的健康運動管理工作坊

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台中,我們來了!鬼手武醫【臟腑排毒】一個為您量身定做的健康運動管理工作坊八段錦是目前唯一被北京醫藥學院列為「醫療氣功”」有療效的功法。更尤其是對於無論 ...

鬼手武醫【拉筋可以很輕鬆】功夫藏在細節裡 35

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  • 20 小时
鬼手武醫【拉筋可以很輕鬆】功夫藏在細節裡35 主講人:鬼手武醫張振澤中華民族損傷協會/中華六合精武協會理事長散打格鬥/武醫徒手療法/武醫八段錦/武醫 ...

鬼手武醫【越玩越有勁】功夫藏在細節裡41

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鬼手武醫【越玩越有勁】功夫藏在細節裡41 武術是挑戰自己,所玩出來的肢體動作。代表肢體的肌肉爆發力是離不開關節的靈活,而關節與肌肉的節奏,自然要配合「 ...

凱絡女孩 & 鬼手武醫【五十肩のストレッチ3選】日本語八段錦シリーズ

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日本語八段錦シリーズ【五十肩のストレッチ3選】 肩関節を3つの方向にストレッチ1.肩関節を下に伸ばす2.肩関節を真上に伸ばす3.肩関節を左右に伸ばす主講人:凱絡女孩( ...

鬼手武醫【正確運動的重要性】夜問練功42

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鬼手武醫【正確運動的重要性】夜問練功42 運動不等於健康,提倡運動是好事,但更要能分辨自己投入時間精神加諸於身體的運動,是否是自己真正需要的?還是在 ...

鬼手武醫- 如何處理受傷的手肘【師父的網球肘】捉鬼特功40

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  • 23 小时
鬼手武醫- 如何處理受傷的手肘【師父的網球肘】捉鬼特功40 師父因為熱愛籃球,為了調整動作,每天反覆不停地練習,導致肌肉使用過度而產生了疼痛。這樣的狀況很 ...
如何在2021年启动Vlog博客 - 关注成功的Blogger和Vloggers